Rots & Water weerbaarheidstraining
Steviger staan, sterker in verbinding
Rots & Water is een ervaringsgerichte training waarin kinderen, jongeren en gezinnen op een actieve en speelse manier oefenen rond weerbaarheid, grenzen, emoties, communicatie en verbinding.
Niet alleen praten over wat moeilijk is, maar vooral ervaren, oefenen en ontdekken.
Rots & Water is een aanbod dat ik vanuit Groei! coaching al eerder begeleidde en dat ik in de toekomst graag opnieuw wil aanbieden binnen Hoeve De Nachtegaal. Daarnaast start er dit najaar voor het eerst een Rots & Watertraining voor gezinnen.
Rots & Water voor kinderen en jongeren
Leren stevig staan én in verbinding blijven
Rots & Water helpt kinderen en jongeren om op een actieve manier te ontdekken hoe ze kunnen omgaan met spanning, emoties, grenzen en contact met anderen.
Ze leren onder andere:
- steviger staan en meer vertrouwen ervaren;
- hun grenzen aanvoelen en aangeven;
- grenzen van anderen respecteren;
- omgaan met spanning en emoties;
- sterker communiceren;
- bewust kiezen tussen een meer Rots- of Waterhouding;
- samenwerken en verbinding maken.
De trainingen zijn ervaringsgericht. Door te bewegen, te oefenen en situaties te beleven, ontdekken kinderen en jongeren wat voor hen werkt.
Interesse in een volgende reeks?
Er staat momenteel nog geen nieuwe reeks Rots & Water voor kinderen en jongeren gepland. Wel wil ik deze waardevolle training in de toekomst graag opnieuw organiseren binnen Hoeve De Nachtegaal.
Wil je graag op de hoogte blijven? Laat dan vrijblijvend je gegevens na. Zodra er een nieuwe reeks en data bekend zijn, neem ik contact met je op.
NIEUW: Rots & Water voor gezinnen
Samen oefenen, samen groeien
Samen met klinisch orthopedagoog Nele De Backer organiseer ik voor het eerst een Rots & Watertraining voor gezinnen met kinderen van 8 tot 12 jaar.
Tijdens deze training gaan ouders en kinderen samen aan de slag. Via actieve en speelse oefeningen ervaren jullie hoe je steviger kunt staan én in verbinding kunt blijven met elkaar.
We werken rond vijf thema's:
🌿 Verbinden en emotieregulatie
🌿 Communiceren
🌿 Samenwerken en vertrouwen
🌿 Grenzen stellen
🌿 Grenzen aanvoelen en respecteren
Een training voor het hele gezin
Het bijzondere aan deze training is dat niet alleen het kind oefent. Ouders en kinderen doen samen mee. Jullie bewegen, oefenen, proberen uit en ontdekken wat voor jullie gezin werkt.
Daarbij gebruiken we de taal van Rots en Water. Soms heb je wat meer rots nodig: stevig staan, duidelijk zijn en voor jezelf opkomen. Soms helpt water meer: luisteren, afstemmen, ruimte geven en meebewegen.
Je hoeft als gezin zeker niet “vast te zitten” om deel te nemen. Misschien willen jullie gewoon meer rust in moeilijke momenten, elkaar beter begrijpen of samen nieuwe manieren ontdekken om met elkaar om te gaan.
We werken bewust met een kleine groep van 3 à 4 gezinnen, zodat er voldoende ruimte is voor elk gezin. Voor de start maken we rustig kennis met jullie gezin en bespreken we wat jullie graag uit de training willen meenemen.
Trainingen najaar 2026
Rots en Water voor gezinnen
📅 Start 12 oktober 2026
🕔 Tweewekelijks op maandag van 17u–18u30
📍 Hoeve De Nachtegaal – Groei!, Torhout
💶 Gratis dankzij ondersteuning vanuit WINGG/ELP
Nog enkele plaatsen beschikbaar
Nele en ik zijn beiden gecertificeerd Rots & Watertrainer. Nele volgde daarnaast de aanvullende opleiding Rots & Water – Werken met het gezin.
Interesse om deel te nemen?
Er zijn momenteel nog enkele plaatsen beschikbaar. Wil je graag deelnemen of eerst even aftoetsen of deze training bij jullie gezin past? Laat hieronder je gegevens achter. We nemen daarna persoonlijk contact met je op.
Nele Debacker - 0471/55 69 59 - kindercoachnele@gmail.com
Maaike Tyvaert - 0494 44 35 42 - info@hoevedenachtegaal.be
Waarom Rots en Water op de hoeve?
Rots & Water past mooi bij wat Hoeve De Nachtegaal wil zijn: een plek waar kinderen, jongeren en gezinnen mogen groeien, oefenen, verbinden en zichzelf beter leren kennen.
Soms heb je geen lange gesprekken nodig om iets in beweging te brengen. Een oefening, een ervaring of samen iets beleven kan al veel zichtbaar maken.
Steviger staan. Grenzen voelen. Luisteren. Verbinden. Samen groeien.